Sambung Cerita

Menyambung Banyak Cerita di Dunia

Posted by Sambung Cerita On January - 28 - 2013
Pasti kalau penyakit kulit yang satu ini mendera membuat kita kesal dan tidak percaya diri. Jerawat menjadi keluhan tersendiri terutama bagi kamu yang sedang mengalaminya saat masa pubertas remaja. tidak hanya masa remaja, jika kita tidak dapat merawat kulit muka dengan baik juga bisa terkena jerawat karena udara yang kotor. Bagaimana cara mengatasi jerawat?
  1. Jalani pola hidup yang sehat.
  2. Kamu dapat menjaga kekebalan dengan vitamin, jus buah, dan berlatih pernapasan.
  3. Hindarilah merokok baik pasif ataupun aktif.
  4. Konsumsi makanan hijau, karena banyak mengandung oksigen.
  5. Perhatikan kualitas tidur yang baik setiap hari.
  6. Bersihkan wajah 2-3 kali setiap hari.
  7. Untuk menghindari berpindahnya kuman dan bakteri ke wajah bersihkan sarung bantal, handuk, dan peralatan lainnya.
Semoga bermanfaat

Dibaca 349 kali

Yuk Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on TumblrShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUpon